「フォーカス」実際は、そんなものかもしれません。

2012年04月06日

明日と昨日

自分で言うのもなんですが、歳食っているワリには素直なところがあると数回言われたことがあります(苦笑)。

で・・・、こんな事 ↓ を昔教えて頂いたので早速やってみました。
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昨日のことばかりを考えていては、良い明日を迎えることはできない。過去を良い明日へとつなげることは可能。

しかし往々にして私たちは、マイナスの過去の経験、出来事を引きずる傾向があるのも事実。「昨日のこと」とは、このマイナスの要素ではないか!

昨日起こったことで気になる出来事をピックアップし書き出してみる。書き出した紙をくしゃくしゃにし、燃やしてしまいましょう。
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↑ この手法は、過去の”しこり”を消去/浄化するのに有効だそうです。

やってみると・・・、なるほど悪くないですね。たしかにと思いました。常に前を見て、上を見て歩んでいきたいものです。

それで、ついでに枯葉も燃やしたくなり、またまたついでに焼き芋を焼いて食ってみたくなった私は素直なんでしょうね(爆)。

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